Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde Kadınlara Sağlıklı Yaşam Desteği
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde kadınlara özel sağlıklı yaşam etkinlikleri sunmaya devam ediyor. Katılımcılar, güne sporla başlayarak hem fiziksel aktivitelerle zinde kalıyor hem de sağlıklı yaşam konusunda bilinçleniyor.
Yürüyüş, Bisiklet ve Pilates Etkinlikleri
Program kapsamında yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik gibi çeşitli aktiviteler uzman eğitmenler eşliğinde düzenleniyor. Kadınlar, bu etkinliklerle güne enerjik başlarken sosyalleşme imkânı da buluyor.
Diyetisyen Eşliğinde Bilgilendirme
Etkinliklerde diyetisyen desteği de sağlanıyor. Katılımcılara doğru beslenme teknikleri anlatılırken, vücut kitle indeksi ölçümleri yapılarak kişisel değerlendirmeler sunuluyor.
Katılımcıların Görüşleri
Programa katılan kadınlar, etkinliklerin kendileri için önemli bir sosyal alan oluşturduğunu belirtiyor. Buket Yılmaz, “Kadınların evden çıkması ve spora yönelmesi çok değerli. Organizasyonda emeği geçenlere teşekkür ediyorum” dedi.
Sinem Sarhoş ise “Burada yürüyüş, pilates, bisiklet ve voleybol yapıyoruz. Evden çıkıp sosyalleştik, bir topluluk olduk. Belediyemize teşekkürler” ifadelerini kullandı.
Gülay Karademir de, “Ben emekliyim ve belediyenin tüm kurslarını takip etmeye çalışıyorum. Bu etkinliği öğrenince çok mutlu oldum. Hepimizin spora ihtiyacı var” dedi.
Fotoğraf Galerisi
